• Fonds d’artichauts farcis et boulettes à la tomate

    1 boîte de fonds d'artichauts
    1 boîte de marrons au naturel
    4 gros champignons en lamelles
    2 oignons hachés
    2 gousses d'ail hachées
    30g de pain
    30g de farine de soja
    30g de chapelure
    sel-poivre
    paprika-origan
    2 boîtes de coulis de tomates
    15cl de vin blanc sec
    un peu d'eau
    un peu de chapelure et de levure maltée en paillettes
    huile d'olive 
     
    Egoutter les fonds d'artichauts, et les marrons, séparément.

    Préparer une sauce tomate : faire rissoler à l'huile d'olive 1 oignon et une gousse d'ail hachée, avec du paprika, de l'origan, du sel et du poivre. Verser le vin et le coulis de tomates, et laisser mijoter une heure à feu très doux.

    Dans une poêle, rissoler à l'huile d'olive l oignon haché, une gousse d'ail hachée et les champignons. Saler poivrer selon le goût. Ajouter ensuite les marrons et faire cuire quelques instants, tout en les écrasant à la fourchette. Verser dans la poêle une louche de sauce tomate, mélanger, émietter le pain et mélanger le tout soigneusement. Passer le tout au robot ménager.

    Déposer sur chaque fond d'artichaut une c. à s. de farce. Les placer dans un plat à four, saupoudrés de chapelure et de levure. Les mouiller d'un filet d'huile d'olive et les passer au four (200°) une quinzaine de minutes.

    Ajouter au reste de la farce la farine de soja et la chapelure, et former des boulettes. Les faire dorer à la poêle.

    Servir les boulettes nappées de sauce tomate, avec les artichauts.

    Découvrez le site "Cuisinez végétalien" http://www.avea.net/cvg/ - (Recueil inédit de 350 recettes végétaliennes) et abonnez-vous GRATUITEMENT à la recette végétarienne du vendredi.


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :